Давно уже считается болезнью шопоголизм, но все еще не всем понятно, как с ним бороться и есть ли способ сделать что-то, чтобы он вообще не появился. Тут простой вызов нарколога не поможет. Во-первых, зародыши заболевания берут свое начало в детстве. Дети, которые растут в достатке, получают свою порцию внимания подарками, деньгами и обилием любых, хоть мало-мальски нужных, а то и вовсе ненужных вещей. Богатые родители постоянно заняты зарабатыванием денег и компенсируют отсутствие внимания к детям дорогими презентами. Так ребенок понимает, чем больше подарков, тем больше любви. Но не нужно считать, что дети из бедных семей никогда не станут шопоголиками. Как только у них появляются деньги, они начинают скупать все нужное и ненужное, чтобы заполнить то, чего они были, по их мнению, лишены.
С этой проблемой можно и нужно бороться. Но сделать что-либо представляется очень трудной задачей, если сам человек не осознает болезни. Проверьте у себя наличие таких признаков как:
- невозможность сходить в магазин вызывает апатию и злость;
- от дорогой покупки приходит депрессия, если она оказывается ненужной;
- появляется желание купить что-то просто так, не представляя, зачем эта вещь вообще может понадобиться;
- постоянна потребность что-то приобрести;
- повышение настроения, от осознания даже возможности что-то купить.
Если хотя бы два из этих пунктов присутствуют у человека, то пора всерьез обратить внимание на вещи, купленные в последнее время. Зачем и когда они были куплены? Болезни шопоголизма подвержены не только девушки, но и мужчины. Хотя женщины чаще совершают необдуманные покупки, особенно в последней фазе менструального цикла. Есть несколько простых способов побороть болезнь. Наличие друга, который достаточно скуп и практичен, заметно облегчит эту задачу. Он удержит от необдуманных покупок. Перед тем, как идти по магазинам, составьте список и четко следуйте ему. Рассчитайте примерно сколько денег может понадобиться для всех покупок, и возьмите ровно такую суму. Не пользуйтесь кредитками, для расчета используйте наличные деньги. В противном случае создается впечатление, что тратятся не свои деньги, а чужие. При выходе из дома «забудьте» часть денег дома. А если понравилась какая-то вещица, то не покупайте ее сразу, дайте себе денек на раздумье. Обычно, когда вещь исчезает из поля зрения, то желание купить ее попросту пропадает.
Следуя этим простым советам можно обезопасить себя и своих знакомых от необдуманных покупок. Если уже ничего не помогает, то придется прибегать к помощи психолога.
